2024년 복날, 초복, 중복, 말복에 즐기는 건강한 여름
2024년 복날(초복, 중복, 말복) 챙기셔야죠? 날씨가 점점 더워져 낮 기온이 30도가 넘어가고 있습니다. 혹시 "복날"이라는 말에 낯설으신 분들이 계신가요? 삼복이라고도 불리는 복날은 일 년 중 가장 더운 시기로, 초복은 소서와 대서 사이에, 중복은 중순 무렵, 말복은 입추 무렵에 해당됩니다. 삼복은 단순히 더운 날씨를 의미하는 것이 아니라, 건강과 운세에 영향을 미치는 중요한 시기로 여겨져 왔습니다.따라서 옛날부터 삼복 동안에는 건강을 지키고 운기를 높이기 위해 다양한 풍습과 믿음들이 전해 내려왔습니다.현대 사회에서도 삼복의 중요성을 완전히 무시할 수는 없죠. 과학적으로도 더운 여름철에는 체력 저하, 질병 발생 위험 증가, 사고 위험 증가 등의 문제가 발생하기 쉽습니다. 오늘은 많은 분들이 알고 싶..
2024. 6. 12.